談投資中的FOMO
不知道各位有沒有這樣的經驗？當身邊所有的人都在討論某項東西時，我們好像應該要試圖去理解。如果沒有搞懂這個東西、參與它，我們會覺得自己被排除在整個圈子之外，甚至覺得有點焦慮！
有一個專有名詞試圖描述這樣的狀態，他叫做錯失恐懼症（英語：Fear of missing out，簡稱：FOMO）。這個詞最先被提出來是在2004年被作家派屈克 J.麥金尼斯（Patrick J. McGinnis）在 The Harbus中提出。
他發表了題為《麥金尼斯的兩個FO：哈佛商學院的社會理論》（McGinnis’ Two FO’s: Social Theory at HBS）的文章。在文章中，FOMO指的是對某個社交事件、某段社交經歷、某次社交互動既沒參與也不知情的憂慮。各位可以想看看，2004年正是網路紀元開始，那時便開始談論這樣的現象。而在智慧型手機及WIFI、4G網路蓬勃使用的2019年，這種現象尤其嚴重。
FOMO其實跟最初可能只是一種心理狀態，這種心理狀態可能伴隨著孤獨、疲累、厭等情緒感受的出現，但隨著環境都在談論這件事情而我們慢慢脫離，而我們急著找到方法滿足這樣的心理狀態時，FOMO甚至會產生諸如流汗等的生理反應或著影響我們現實生活中的行為以及滿意程度。
FOMO可能由各種各樣被我們錯過的社交活動引起，例如談話、戲劇、音樂、派對、政治話題。而投資也同樣會引起我們的FOMO。尤其是現今演算法很神，只要你曾經點過投資社團或投資主題的文章，社群軟體就會拼了命推播類似的文章給你。
當我們不理解投資，其實不會特別關注他。
但無論你因為什麼理由開始關注投資，一但接觸這個圈子。基本上你就掉入了一種情緒漩渦—唯恐自己沒跟上話題或好處的情緒漩渦。還記得前兩年的加密貨幣風潮嗎？不知道的可以看一下這一篇文章『華爾街日報導讀：價格如坐過山車，比特幣熱潮還會持續多久？』，那個時候比特幣上漲到20000美金一顆的荒唐價格，但還是有很多的散戶持續進去接刀，當一顆韭菜當好當滿。
這就是FOMO的產生，那時社群網路以及財經媒體不斷用聳動的標題餵養閱聽人，身邊的朋友也開始說自己透過買幣賺了多少錢。就在一個傳一個傳到連菜市場媽媽們都知道，唯獨你不知道時，你會怎麼做？
這個時候就是FOMO作祟之時，也是你賠錢之時
FOMO在投資行為中出現，除了會導致上述的心理狀態以及情緒反應，他也會讓我們貿然投入一項我們不懂的投資領域。因為跟錢有關，一但你不懂這個領域，你就會因為衝動、沒有做好功課而賠錢。FOMO的確會引起失眠。當我們在失眠時是否能夠保持對於投資的靈敏或準確判斷？
一但賠錢，你就會陷入失心瘋，想要挽救的情緒。接著你會怎麼做？典型的投資者會加重槓桿並試圖這樣騙自己：「我只要把虧損的賺回來我就不玩了。」進而讓生活都充斥在這一種緊張情緒中。
FOMO同樣也會反映在線圖之上，以底下的比特幣日線圖為例。比特幣在2017年尾上漲到20000點，以及2019年四月上漲到8000點，基本上都是莊家用少少的量來鋪陳，過程中伴隨著媒體的哄抬。讓散戶的情緒不斷累積，一但有高漲幅的上漲時，就會讓那些情緒一次爆發，讓散戶進場，帶動整個價格向上。
一但當我們看到大量上漲，FOMO就開始了
那該如何避免FOMO情緒影響你？
以下有幾種方法：
- 持續的學習該領域的投資知識：當我們開始涉入投資這個圈子時，基本上已經不會再離開了（叫你離開賺錢你要？）。那不如挑選好的投資知識頻道、社群、社團，充實自己在這個領域的知識，避免陷入FOMO情緒時做下過度錯誤的決定。
- 不要投入太大的資金或暴露在過高投資風險：研究證明FOMO跟失眠困擾有正向相關，而當我們投入大量資金或暴露在過高投資風險，晚上通常會一直關注市場，看自己到底賺多少虧多少。這兩者加成下來對身心理所產生的影響，不可能讓我們做出好的投資決定。
- 先使用免費的帳戶進行嘗試：雖然你持續學習了投資知識，但沒有實戰經驗依舊沒辦法鍛鍊自己面對FOMO時的心理素質。以下Ada提供一個免費帳戶的網址，裡面有10萬美金的額度。註冊後對照市場真實報價，你可以試探自己對於不同投資商品的適應及上手度，少走一些冤枉路。
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